질방귀 원인 골반근육 강화 필요

 

 

사랑하는 사람과 관계를 가질 때 갑자기 의도치 않게

 

질방귀가 나오게 되면 무척 민망하고 당황스러울 수

 

있어요. 신경 안 쓰고 싶지만 그 이후 관계부터는

 

무의식적으로 신경을 쓸 수밖에 없는데요.

 

특별히 불쾌한 냄새가 나는 것도 아니고 질방귀가

 

큰 병은 아니지만 여성분들에게는 심각한 고민일 수 있어요.

 

 

 

여성의 질은 임신과 출산의 과정 이후 또는 잦은

 

성생활, 노화 등 다양한 원인에 의해 이완되고

 

탄력이 떨어지는 변화를 겪게 될 수 있어요.

 

대표적인 질환 중 하나가 질이완증으로 이는

 

질방귀의 원인이 되기도 하는데요.

 

 

 

질방귀는 질음이라고도 하며 질점막이 말랑하고

 

탄력이 없으면서 이완되고 골반내각이 넓어서

 

자궁하수가 있거나 엎드려 힘을 줄 때 질 안쪽이

 

넓어지는 동공화 현상이 원인이 되어 나타납니다.

 

동공화 현상이란 특정자세에서 질이나

 

직장이 이완되면서 공간이 생기고 공기가

 

유입되어 소리가 나는 현상인데요.

 

 

 

선천적으로 질이완이 심하거나 속골반이 넓은

 

경우 질방귀 소리는 더욱더 자주 날 수 있어요.

 

질방귀 외에 다른 불편함이 없고 질방귀 자체도

 

그다지 신경이 쓰이지 않는다면 굳이 치료를

 

할 필요는 없습니다. 하지만 질이 넓어지면서

 

다양한 증상들을 동반하는 경우가 많은데요.

 

 

 

성관계 시 질에서 바람 빠지는 소리, 질방귀를

 

경험하는 것은 물론 요실금, 질건조증과 함께

 

잦은 질염을 겪을 수 있어요. 또한 질 내부가

 

이완되고 탄력이 떨어지면 내부에 존재하는

 

돌기도 점차 줄어들고 밋밋해질 수 있으며 이는

 

성생활의 만족도를 떨어뜨리는 요인이 되기도 합니다.

 

 

 

한 번 늘어난 질은 예전처럼 탄력 있는 상태로

 

회복되기가 어렵기 때문에 자연스럽게

 

좋아지는 것을 기대하기에는 무리가 있어요.

 

꾸준하고 적절한 케겔운동은 질 근육 강화에

 

도움이 되기 때문에 많은 여성분들이 하고 계신데요.

 

제대로 된 효과를 얻기 위해서는 정확한 자세를

 

유지하며 오랜 시간을 투자해야 합니다.

 

 

 

무엇보다 바쁜 일상 속에서 매일같이 운동한다는

 

것이 쉽지 않을 뿐만 아니라 혼자서 하는 운동이기

 

때문에 정확한 자세를 유지하며 운동하기에 어려움이

 

따를 수밖에 없습니다. 또한 잘못된 자세로 운동하는 경우

 

오히려 주변근육이 질을 늘려 당기는 힘이 강하게 되어

 

힘을 줄 때 질이 더 넓어지는 현상이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

선천적으로 질이완이 심하고 속골반이 넓은

 

여성분들은 운동을 통해 질 주변의 근육을

 

강화한다고 해도 한계가 있고, 확신이 없는

 

상태로 막연하게 운동한다는 것 또한 큰 스트레스로

 

다가올 수 있기 때문에 빠르고 확실한 개선

 

방법을 찾으신다면 질성형의 도움을 받는 것도

 

좋은 해결책이 될 수 있습니다.

 

 

 

질방귀 원인 개선을 위한 근본적인 치료는 질성형이

 

효과적입니다. 단순히 질방귀 소리만을 없애기 위해

 

질의 입구만 막아버리듯이 시술하거나 특정 부위의

 

일부분만을 축소하는 경우, 이물질을 삽입하는 방식

 

등은 피하는 것이 좋으며 자신의 질과 골반의

 

태에 맞는 맞춤 성형을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

이쁜여성의원에서는 질 내부를 타이트하게 좁히고

 

손상되고 이완된 골반근육을 강화하는 방법을 더해

 

확실한 질축소 효과를 얻으실 수 있도록 도움드리고

 

있으며 밋밋하고 자극이 잘 되지 않던 질점막에

 

자연스러운 돌기를 형성하여 남녀 모두의 자극감이

 

극대화될 수 있도록 도움드리고 있습니다.

 

 

 

선천적인 골반 체형의 문제로 질의 이완감을

 

심하게 느끼고 질방귀가 심한 여성분들은

 

질점막을 잘라내어 좁히는 수술만으로는 효과를

 

얻기가 어렵기 때문에 골반근육을 양쪽 골반

 

뼈에서 끌어당겨와 강화하는 수술 방법을 더해

 

질방귀 원인을 확실하게 개선해야 합니다.

 

 

질방귀가 심하지 않다면 어느 정도는 심리적으로

 

허용하는 것도 도움이 될 수 있어요.

 

하지만 운동이나 요가, 일상생활을 하는 중에

 

시도 때도 없이 질방귀가 나와 심리적 스트레스가

 

크다면 전문의와의 깊은 상담 후 정확한 진단을

 

통해 본인의 상태에 맞는 수술을 받는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

Posted by 이쁜천사

질방귀 원인 질에서 민망한 소리

 

 

 

 

부부 사이나 연인 사이에서도 보이고 싶지 않은

 

부분이 있기 마련인데요. 특히 사랑을 나눌 때

 

질에서 방귀 소리와 같은 민망한 소리가 나게 된다면

 

숨고 싶을 정도로 부끄러우며 당황스러울 수 있습니다.

 

일시적으로 나오는 소리라면 웃으면서 넘길 수 있지만

 

매번 관계를 가질 때마다 질에서 방귀 소리가 난다면

 

여성분들의 스트레스도 그만큼 클 수 있습니다.

 

 

 

자연스러운 현상인지, 아니면 내 몸에 무슨 문제가

 

생긴 것인지 여성분들이 의문을 가질 수 있는데요.

 

질에서 방귀 소리가 나는 것은 질방귀라는

 

증상으로 질음이라고도 합니다.

 

질 내에도 당연히 공간이 존재하며 관계 시 성기가

 

삽입되거나 피스톤 운동을 할 때 공기가 들어가게

 

되면 그 안에 갇혀 있던 공기가 체위를 바꾸면서

 

움직이면 밖으로 빠져나오면서 소리가 나는 것입니다.

 

 

 

성관계와 상관없이 운동이나 요가, 일상생활을 하는

 

중에도 배에 힘을 줄 때 갇혀 있던 공기가 복압에

 

의해 나올 수 있으며 여성의 속골반이 넓고 질이완이

 

심한 경우 질방귀는 더욱더 자주 날 수 있습니다.

 

질방귀 원인은 질점막이 말랑하고 탄력이

 

없으면서 이완되고 골반내각이 넓어 자궁하수가

 

있거나 엎드려 힘을 줄 때 질 안쪽이 넓어지는

 

동공화 현상이 원인이 되어 나타나게 됩니다.

 

 

 

동공화 현상은 특정자세에서 질이나 직장이

 

이완되면서 공간이 생기고 공기가 유입되어

 

소리가 나는 현상으로 후배위 자세나 누워서

 

리를 들어 올리는 자세 등에서 자주 나타납니다.

 

몸에 특별히 이상이 없는 한 정상적인 공기

 

분출로 생각할 수도 있지만 시도 때도 없이

 

빈번하게 나오거나 관계의 흥미를 떨어뜨릴

 

정도로 심각하다면 병원에 내원하셔서 정확한

 

질방귀 원인을 찾는 것이 바람직합니다.

 

 

 

여성분들은 출산의 경험이 많고 노화가 진행될수록

 

골반저근이 약해지면서 질 내 공기 유입 가능성도

 

커질 수 있기 때문에 질방귀도 잦을 수 있고

 

그만큼 불편함도 심해질 수 있습니다.

 

선천적으로 질이완이 심하고 속골반이 넓은 분들은

 

케겔운동이나 복근운동을 통해 질 주변의 근육을

 

강화한다고 해도 한계가 있으며 오히려 주변근육이

 

질을 늘려 당기는 힘이 강하게 되어 힘을 줄 때

 

질이 더 넓어지는 현상까지 발생할 수 있어 운동을

 

하면 할수록 질방귀가 더욱더 심해질 수도 있습니다.

 

 

 

질방귀가 심하지 않다면 꾸준한 운동으로

 

충분히 예방도 가능하고 효과를 볼 수도 있으며

 

심리적으로 허용하는 것도 어느 정도는 도움이

 

될 수 있지만 그렇지 않은 경우에는 질성형과

 

같은 수술적인 치료가 필요할 수도 있습니다.

 

무조건 질방귀 소리만을 없애기 위해 질의 입구를

 

완전히 막아버리듯이 수술하거나 이물질을

 

삽입하는 수술방식은 수술 후 부작용을 유발할 수

 

있기 때문에 경계하는 것이 좋습니다.

 

 

 

무턱대고 질을 좁히는 것이 아닌 개개인의 질과

 

골반의 상태를 고려하여 진행하고 질돌기를

 

형성하면서 질점막은 최대한 보존해야 안전하고

 

만족도 높은 결과를 기대해 볼 수 있습니다.

 

이쁜여성의원에서는 질방귀 원인 개선을 위해

 

3차원 입체 질성형을 통해 도움드리고 있습니다.

 

 

 

속골반이 넓은 여성일수록 자궁이 질 속으로

 

내려가면서 질 속은 텅 비어 넓어지는 동공화

 

현상이 발생하고 결국은 바람이 질 속으로 많이

 

들어가면서 질방귀가 발생하기 때문에 질 입구

 

질점막만 잘라내고 좁히는 수술로는

 

효과를 얻기가 어렵습니다.

 

 

 

골반근육을 양쪽 골반 뼈에서 끌어당겨와 봉합해서

 

강화하는 수술방법을 더해 질 속이 강하게 조여지면

 

질점막 조직들이 융기되고 이렇게 보존된 점막들을

 

손기술로 하나하나씩 돌기를 만들어 밋밋하고 자극이

 

잘 되지 않던 질 속 환경을 남성과 여성 모두에게

 

강한 성적 쾌감을 줄 수 있는 토대가 됩니다.

 

 

 

질성형을 통해 질과 골반의 건강이 회복되면

 

질방귀는 물론 요실금, 질염, 질건조증, 골반장기탈출증,

 

불감증 등 다양한 질환에 대한 개선 효과도 있으며,

 

여성의 성적 자신감 향상과 더불어 성관계 시에도

 

이전보다 훨씬 높은 성감향상도 기대해 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

Posted by 이쁜천사

관계시 질에서 방귀소리, 질방귀 원인은?

 

 

 

사랑하는 사람과 관계시 즐겁고 행복한 시간을

 

보내야 하는데 어디선가 수시로 들리는 방귀소리로

 

분위기가 깨져 당혹스러움을 느끼는 분들 계실 수 있는데요.

 

어쩌다 한두 번 정도 소리가 나는 것이라면

 

대수롭지 않게 넘기겠지만 관계를 할 때마다

 

지속적으로 방귀소리가 난다면 관계에 집중도가

 

떨어지게 되고 절정에 이르지 못한 채 급하게

 

마무리되는 상황이 자주 발생할 수 있습니다.

 

 

 

관계시 질에서 방귀소리가 나는 것을 질방귀라고

 

하며 질음이라고도 합니다.

 

관계시 질에서 방귀소리가 나는 질방귀 원인은

 

질의 이완과 탄력저하, 질압이 떨어졌을 때입니다.

 

질압이란 질의 압력으로 관계시 질이 페니스를

 

잡아주는 힘이라고 할 수 있는데요.

 

이는 질의 넓이에 영향을 많이 받습니다.

 

 

 

 

선천적으로 질이완이 심하고 속골반이 넓은

 

체형의 여성분들, 임신과 출산, 잦은 성관계,

 

노화 등 후천적인 원인의 영향으로 질의 이완,

 

탄력저하, 골반근육의 손상 등이 나타나면서

 

질방귀가 심해지는 경우도 있습니다.

 

질방귀가 큰 병은 아니지만 시도때도 없이

 

나오는 방귀소리로 예민해지고 스트레스를 받게

 

된다면 검사를 통해 정확한 원인을 찾고

 

적극적으로 개선해 주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

관계시 체위를 바꿔보는 것도 질방귀를 일시적으로

 

개선할 수 있으며, 정확한 자세로 케겔운동을 꾸준히

 

하여 질 주변의 근육을 강화시키는 것도 어느 정도

 

도움이 됩니다. 주의하실 점은 잘못된 자세로 운동하는

 

경우에는 오히려 주변근육이 질을 늘려 당기는 힘이

 

강하게 되어 힘을 줄 때 질이 더 넓어지는 현상까지

 

발생할 수 있어 운동을 하면 할수록 질방귀가

 

더욱더 심해질 수도 있습니다.

 

 

 

또한 시간적인 여유가 없는 분들은 꾸준히

 

운동한다는 것 자체가 부담으로 느껴질 수 있으며

 

선천적으로 질이완이 심하거나 출산의 영향으로

 

회음부와 골반근육의 손상이 심한 경우, 속골반이

 

넓은 체형의 여성분들이라면 운동만으로는

 

개선되기가 어렵습니다.

 

 

 

질방귀가 여성분들에겐 심각한 고민일 수 있지만

 

심하지 않다면 관계시 질방귀를 너무 이상 현상으로

 

생각하지 말고 심리적으로 어느 정도는 허용하는 것도

 

도움이 될 수 있습니다. 하지만 일상생활이나 요가,

 

운동 시에도 시도때도 없이 질방귀가 나와 스트레스를

 

받는다면 효과적인 방법으로 개선해 주는 것이 바람직합니다.

 

 

 

이쁜여성의원에서는 질성형을 통해 질방귀의

 

근본적인 원인을 개선해 드립니다.

 

무조건 질방귀 소리만을 없애기 위해 질의

 

입구를 막아버리듯이 수술하거나 이물질을

 

삽입하여 질을 조이는 방식으로 진행되는 곳은

 

부작용에 노출되기 쉽기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

자신의 질과 골반의 상태에 맞는 맞춤성형이

 

가능한 곳인지 꼼꼼하게 비교해 보고 선택하는 것이

 

중요하며 수술적인 치료와 더불어 평소에도

 

골반근육을 강화할 수 있는 운동을 꾸준히 병행하여

 

습관화한다면 건강을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

질과 골반의 건강회복은 물론 여성으로서의

 

자신감도 증진될 수 있기 때문에 질성형을 통해

 

확실하게 개선 효과를 얻는 것이 좋습니다.

 

 

 

수술적인 치료가 효과가 좋다는 것은 알고 있지만

 

부작용이나 흉터, 통증 등에 대한 걱정과 두려움으로

 

수술에 부담을 느끼시는 분들도 많으실 텐데요.

 

원에서는 마취과 전문의가 항시 상주하여 모든

 

수술과정에 함께하고 있기 때문에 안전하고

 

편안한 환경에서 수술받으실 수 있습니다.

 

관계시 질에서 방귀소리로 위축되고 스트레스가

 

심하셨다면 더 이상 방치하지 마시고 전문의와의

 

깊은 상담을 진행해 보시길 바랍니다.

 

 

  

Posted by 이쁜천사

출산후 질방귀 원인 해결방법은?

 

 

 

아이를 출산하기 전까지는 자신을 가꾸고

 

꾸미는 일이 특별히 어렵지 않기도 하고

 

자기만족을 위해 건강도 챙기면서 아름다움을

 

추구하는 여성분들이 많으신데요.

 

겉으로 보여지는 외모나 몸매에 대한 관리는

 

수월할 수 있지만 신체구조상 여성의 은밀한 곳에

 

대한 관리는 쉽지 않을 수 있기 때문에 다양한

 

문제들이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

출산 후에는 여성의 몸에 많은 변화가 일어나며

 

시간이 지날수록 잦은 성관계, 노화 등으로

 

인해 질이 이완되고 탄력이 떨어지는 것을

 

경험하는 분들도 많습니다.

 

건강하게 아이를 출산한 것은 축복이고 행복이지만

 

출산 이후에 많은 여성분들이 이전과는 다른

 

신체 변화로 산후우울증을 겪기도 합니다.

 

 

 

특히 한 번 늘어난 질은 출산 이전의 상태로

 

회복되기가 어렵기 때문에 여성분들의 고민이

 

깊어질 수 있는데요. 출산 후에는 질이완과 더불어

 

골반근육의 손상과 파열 등의 문제가 나타날 수

 

있으며 그로 인해 관계 시 질에서 바람 빠지는

 

소리가 나는 질방귀 증상이 생길 수 있습니다.

 

 

 

출산후 질방귀가 나타나는 근본적인 원인은

 

질이완과 골반근육의 손상으로 인한 탄력 저하,

 

관계 시 특정자세에서 질이나 직장이 이완되면서

 

공간이 생기고 공기가 유입되어 소리가 나는

 

동공화 현상이 원인이 됩니다.

 

선천적으로 여성의 속골반이 넓고 질이완이

 

심한 경우 질방귀는 더욱더 많이 나게 되는데요.

 

 

 

잦은 질방귀는 관계 시 자신감 저하는 물론

 

우울감을 더욱더 악화시킬 수 있으며 느슨한

 

질점막으로 서로 자극도 안되고 질방귀로

 

관계 시 집중이 안 되는 경우가 자주

 

발생한다면 스트레스가 심할 수 있고

 

심한 경우 콤플렉스로 이어지기도 합니다.

 

 

 

느슨해진 질점막과 골반근육을 강화하기 위해

 

많은 분들이 알아보는 것이 바로 케겔운동인데요.

 

정확한 자세로 꾸준히 운동하는 경우 어느 정도

 

효과를 볼 수 있고 예방도 가능하지만 잘못된

 

자세로 운동하는 경우 오히려 주변 근육의 발달로

 

질을 늘려 당기는 힘이 강해져 힘을 줄 때 질이

 

더 넓어지는 현상이 발생할 수 있습니다.  

 

 

 

 

또한 혼자서 하는 운동이기 때문에 제대로 된

 

자세를 유지하며 운동하기가 쉽지 않고 바쁜

 

일상 속에서 시간적인 여유가 없으신 분들은

 

꾸준히 운동하는데 어려움이 따를 수밖에 없기

 

때문에 중간에 포기하는 경우도 많습니다.

 

 

 

무엇보다 선천적인 질이완과 속골반이 넓은

 

체형의 여성분들은 운동만으로 효과를 보기에는

 

한계가 있습니다. 질방귀가 심한 분들에겐 심각한

 

고민일 수 있지만 너무 이상 현상으로만 생각하지

 

말고 어느 정도는 심리적으로 허용하는 것도

 

도움이 될 수 있으며 관계 시 질방귀가 나올 수 있는

 

후배위 자세 또한 되도록 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

다양한 시도와 노력에도 불구하고 시도 때도

 

없이 나오는 질방귀로 스트레스가 크다면

 

질성형을 고려해보는 것이 좋습니다.

 

출산후 질방귀 원인을 개선하기 위한 질성형은

 

어느 정도 몸이 회복한 후에 받는 것이 좋습니다.

 

단순히 질방귀 소리만을 없애기 위해 질의 입구를

 

아버리듯이 수술하거나 이물질을 삽입하는 방식은

 

부작용을 유발할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

 

 

 

무엇보다 자신의 질과 골반의 상태에 맞게 맞춤

 

질성형으로 진행 가능한 곳을 선택하는 것이

 

중요합니다.  정확한 상담을 받길 원하는 분들은

 

이쁜여성의원 홈페이지 온라인 비공개 상담을 통해

 

문의하시면 언제든지 빠른 상담 진행이 가능합니다.

 

 

 

 

Posted by 이쁜천사

관계시 질방귀 원인과 해결방법

 

 

 

언제부턴가 관계시 질에서 방귀소리가 나와

 

민망하고 당황스러웠던 경험이 있다면 왠지 모를

 

수치심까지 느껴지면서 또 나오면 어쩌나

 

걱정도 되고 신경이 많이 쓰일 수 있는데요.

 

반복적인 출산의 경험, 노화, 잦은 성관계 등

 

다양한 원인에 의해 여성의 질은 점차 이완되고

 

탄력이 떨어지면서 질방귀가 나타날 수 있습니다.

 

 

 

질방귀란 질 속으로 바람이 들어갔다가 빠지면서

 

나는 소리를 말하며 질음이라고도 합니다.

 

질이 이완되면 질을 둘러싼 근육도 같이

 

이완되면서 근육의 수축력이 떨어지고

 

탄력 있는 느낌도 사라지게 되며 근육의

 

조절 능력 또한 감소하게 됩니다.

 

 

 

질방귀의 근본적인 원인은 질의 이완과 탄력

 

저하로 볼 수 있으며, 관계시 특정자세에서

 

질이나 직장이 이완되면서 공간이 생기고

 

공기가 유입되어 질방귀 소리가 날 수 있습니다.

 

선천적으로 속골반이 넓고 질이완이 심한 여성분들의

 

경우 질방귀 소리는 더욱더 자주, 많이 날 수 있습니다.

 

 

 

 

다양한 원인으로 인해 질 내부의 수축력이

 

떨어지고 주름이 거의 없게 되면 분비물이

 

밖으로 흐를 수 있고 관계시 마찰력도

 

감소되어 성감 저하가 나타날 수 있습니다.

 

또한 질방귀는 물론 요실금, 불감증 등의

 

질환에 노출될 확률도 그만큼 높아집니다.

 

 

 

 

질방귀 원인을 해결하기 위해 케겔운동을

 

선택하는 분들도 많으신데요.

 

규칙적으로 정확한 자세를 유지하며 꾸준히

 

운동한다면 어느 정도 예방도 가능하고 효과를

 

볼 수도 있지만 잘못된 자세로 운동하는 경우에는

 

오히려 주변근육의 발달로 질을 늘려 당기는

 

힘이 강하게 되어 힘을 줄 때 질이 더 넓어지는

 

부작용이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

운동을 하면할수록 질방귀가 더욱더

 

심해질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

질방귀가 큰 병은 아니지만 심한 여성분들에겐

 

심각한 고민일 수 있으며 자신감 저하로도 이어져

 

성생활에서 위축되고 소극적인 태도를 보일 수 있습니다.

 

 

 

관계 중에 나오는 질방귀를 너무 이상한

 

현상으로 생각하지 말고 어느 정도는 심리적으로

 

허용하는 것도 도움이 될 수 있지만 운동이나 요가,

 

일상생활을 하는 중에도 시도 때도 없이 질방귀가

 

나와 스트레스를 받는다면 진료와 상담을

 

통해 정확한 원인을 확인해 보고 그에 맞는

 

치료계획을 세우는 것이 좋습니다.

 

 

 

질성형은 질방귀의 근본적인 원인인 질이완을

 

개선할 수 있는 가장 확실한 방법입니다.

 

주의하실 점은 단순히 질방귀 소리만을 없애기 위해

 

질의 입구를 완전히 막아버리듯이 수술하는 방식은

 

부작용을 유발할 수 있기 때문에 경계가 필요하며,

 

개개인의 질과 골반의 상태에 맞는 수술방법으로

 

진행이 되어야 확실한 개선효과를 얻으실 수 있습니다.

 

 

 

선천적으로 질이완이 심하고 속골반이 넓은

 

체형의 여성분들은 질점막을 잘라내어 질을

 

좁히는 방식만으로는 큰 효과를 얻기가 힘들기

 

때문에 골반근육을 촘촘하게 강화하는 방법을

 

더해야 확실한 질축소 효과를 볼 수 있습니다.

 

질성형을 통해 질방귀를 교정하였더라도

 

자궁이동성이 심한 여성의 경우 관계시 체위에

 

따라 질방귀 소리가 날 수도 있습니다.

 

 

 

이러한 경우 자궁이 배 쪽으로 많이 내려오지

 

않도록 조절하면서 체위를 바꿔서 관계를

 

이어나가는 것이 좋습니다.

 

관계시 질방귀로 스트레스가 심하고 콤플렉스에

 

시달리게 된다면 상담을 통해 정확한 원인을

 

확인해 보고 그에 맞는 치료계획을 세우시기 바랍니다.

 

 

 

 

Posted by 이쁜천사

관계시 질방귀 원인 개선방법은?

 

 

 

여성의 질은 나이가 들수록 탄력이 떨어지고

 

이완되면서 관계시 질방귀나 요실금, 자궁탈출,

 

불감증 등 다양한 여성질환으로 이어질 수 있습니다.

 

특히나 관계시 질방귀 때문에 민망하고 부끄러운

 

상황들이 계속된다면 여성 스스로 분위기를 망쳤다는

 

생각에 위축될 수 있으며 소극적으로 변하게 됩니다.

 

심한 경우 관계를 피하게 되면서 소원해질 수 있기 때문에

 

질방귀 원인이 무엇인지 정확하게 확인해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

관계시 질방귀 소리가 난다고 해서 건강에 큰 문제가

 

있는 것은 아니며 일상생활에 지장을 주는 것도 아니지만

 

매번 관계를 할 때마다 소리가 난다면 집중도 안되고

 

스트레스로 여겨질 수 있습니다.

 

무엇보다 여성의 성적 자신감이 많이 떨어질 수 있고

 

심리적 콤플렉스로 위축될 수 있습니다.

 

 

 

질방귀가 나오는 근본적인 원인은 질과 골반근육의

 

이완입니다. 경우게 따라서는 관계시 후배위 자세나

 

누워서 다리를 들어 올리는 자세 등에서 자궁이 상대적으로

 

복강 속으로 내려가게 되고 질 속은 빈 공간처럼

 

음압이 생기면서 바람이 들어가게 되어 관계시

 

체위에 따라 질방귀 소리가 날 수 있습니다.

 

 

 

이러한 현상은 골반을 이루는 속 골반 뼈의 내각이

 

넓을수록 심해지고 선천적으로 질이완이 심하고

 

질근육이 약하거나 손상된 경우 탄력이 떨어져

 

질방귀가 더욱더 자주 날 수 있습니다.

 

관계 시뿐만 아니라 운동이나 요가, 일상생활을 하는

 

중에도 시도 때도 없이 질방귀가 나와 불편함을

 

느끼게 된다면 진료와 상담을 통해 정확한 원인을

 

체크해보는 과정이 필요합니다.

 

 

 

한 번 이완된 질은 이전의 상태로 회복될 수

 

없기 때문에 저절로 개선되기는 어렵습니다.

 

여성이라면 누구나 피해 갈 수 없는 고민 중 하나로

 

어떻게 대처하느냐에 따라 결과는 얼마든지 달라질 수

 

있기 때문에 증상을 방치하기보다는 적극적으로

 

개선하려는 노력이 필요합니다.

 

 

 

많은 여성분들이 질 근육 강화를 위한 셀프

 

운동법으로 케겔운동을 선택하고 있습니다.

 

정확한 자세로 꾸준히 운동하는 경우 어느 정도

 

예방도 가능하고 효과를 볼 수 있지만 잘못된 자세로

 

동하는 경우 주변 근육의 발달로 질을 늘려

 

당기는 힘이 강하게 되어 힘을 줄 때 질이

 

넓어지는 현상이 생길 수 있고 운동을 하면 할수록

 

질방귀가 더욱더 심해질 수도 있습니다.

 

 

 

뚜렷한 효과가 반드시 나타날 것이라는 확신 없이

 

꾸준히 운동을 이어간다는 것이 쉬운 일은 아니며

 

시간적인 여유가 없으신 분들에게는 또 다른

 

스트레스로 다가올 수 있습니다.

 

어느 정도는 관계시 질방귀를 허용하는 것도

 

심리적으로 도움이 될 수 있지만 스스로 콤플렉스라고

 

여길 정도로 스트레스를 받고 있다면 반드시

 

치료를 통해 개선해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

이쁜여성의원에서는 3차원 입체 질성형을 통해

 

이완된 질의 탄력을 회복하여 질방귀 원인을

 

개선해드리고 있으며, 단순히 질방귀 소리만을

 

없애기 위해 질의 입구를 막아버리듯이 수술하는

 

방식이 아닌 질 내부를 타이트하게 좁히고 손상된

 

골반근육을 강화하는 방법을 동시에 진행하여 확실한

 

질축소 효과를 느끼실 수 있도록 도움드리고 있습니다.

 

 

 

선천적인 골반 체형의 문제로 속 골반이 넓은

 

여성분들은 골반근육을 양쪽 골반 뼈에서 끌어당겨와

 

강화하는 수술방식으로 진행해야 질방귀를 확실하게

 

개선할 수 있으며, 무엇보다 개개인의 질과 골반의

 

상황에 맞는 맞춤 수술로 진행이 된다면

 

만족스러운 수술 결과를 얻으실 수 있습니다.

 

 

 

관계시 질방귀 고민으로 전문의와의 상담을 통해

 

정확한 원인을 알고 싶으신 분들은 이쁜여성의원

 

홈페이지 온라인 비공개 상담을 통해 문의하시면

 

언제든지 빠른 상담받으실 수 있습니다.

 

 

 

Posted by 이쁜천사

질에서 방귀소리 근본적인 원인은?

 

 

 

부부 사이나 연인 사이에 스킨십은 성생활에 큰

 

영향을 끼치게 되며 관계의 만족도를 높이기 위해

 

서로 간의 노력이 필요한 부분이기도 한데요.

 

사랑을 나누는 동안 질에서 방귀소리가 나 민망한

 

분위기가 연출되고 당황스러운 상황들이 반복된다면

 

관계 시 집중도가 떨어질 수 있고 여성 스스로도

 

위축되어 소극적인 태도를 보일 수밖에 없습니다.

 

 

 

질에서 방귀소리가 나는 질방귀 증상은 관계 시

 

질 안에 공기가 유입될 때 마찰로 인해 방귀소리와

 

비슷한 소리가 나는 현상으로 잦은 성관계나 임신과 출산,

 

노화 등의 영향으로 질이 이완되었을 때 나타나게 됩니다.

 

개인에 따라 발생의 원인은 차이가 있을 수 있지만

 

대부분 선천적으로 질 근육이 약하거나 반복되는

 

출산으로 질의 이완이 심한 경우 빈번하게 나타날 수 있습니다.

 

 

 

관계 시 체위에 따라 질에서 방귀소리가 날 수도

 

있기 때문에 너무 이상 현상으로 생각하지 말고

 

심리적으로 어느 정도는 허용하는 것도 스트레스를

 

줄일 수 있는 방법입니다. 질방귀는 단지 한 순간의

 

민망함에 그치는 것이 아니라 개인에 따라 성감 저하의

 

원인이 되기도 하므로 반드시 개선이 필요합니다.

 

관계 시뿐만 아니라 일상생활이나 운동, 요가 시에도

 

시도 때도 없이 질방귀가 나온다면 진료와 상담을 통해

 

근본적인 원인이 무엇인지 확인해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

질에서 방귀소리가 나는 질방귀 증상이 나타나는

 

장 대표적인 원인은 질과 골반근육의 이완입니다.

 

질이 헐겁다고 느껴지는 분들의 경우인데요.

 

선천적으로 속 골반이 넓고 질이완이 심한 분들일수록

 

질방귀 소리는 더욱 자주 날 수 있습니다.

 

질 주위의 근육이 쳐지고 질점막이 탄력을 잃고

 

늘어나게 되면 수축력도 저하되어 관계 시

 

민감도도 떨어질 수 밖에 없습니다.

 

 

 

질 근육을 강화할 수 있는 케겔운동에

 

관심을 가지시는 분들도 많으신데요.

 

케겔운동이나 복근 운동을 통해 정확한 자세로

 

매일같이 꾸준히 운동하는 경우 어느 정도 예방도

 

되고 효과를 볼 수는 있지만 선천적으로

 

질이완이 심하거나 속 골반이 넓은 여성분들의

 

경우에는 운동만으로는 한계가 있습니다.

 

또한 잘못된 자세로 운동하는 경우 오히려 주변 근육이

 

질을 늘려 당기는 힘이 강하게 되어 힘을 줄 때 질이

 

더 넓어지는 현상까지 발생할 수 있어 운동을 하면

 

할수록 질방귀가 더욱더 심해질 수도 있습니다.

 

 

 

이런 경우에는 질을 좁혀주는 질성형이

 

근본적인 대안이 될 수 있습니다.

 

이쁜여성의원에서는 질 내부를 타이트하게 좁히고

 

골반근육 강화와 함께 질점막에 돌기를 형성하는

 

방법을 더해 질방귀의 근본적인 원인을 개선해드리고

 

있으며, 여성의 질과 골반의 건강 회복은 물론 성감까지

 

향상되어 자신감도 회복될 수 있도록 도움드리고 있습니다.

 

 

 

주의하실 점은 단순히 질방귀 소리만을 없애기 위해

 

질의 입구를 완전히 막아버리듯이 수술하거나

 

질 내에 이물질을 삽입하는 방식은 수술 후 부작용을

 

유발할 수 있기 때문에 되도록 피하는 것이 좋습니다.

 

본원에서는 질점막을 박피하거나 절제하지 않고

 

자신의 점막 그대로 돌기를 형성하여 밋밋하고

 

자극이 잘 되지 않는 질 속 환경을 개선시켜줄 수 있습니다.

 

 

 

질에서 방귀소리로 스트레스를 받게 되고

 

성감 저하로 성생활이 원만하지 못하다면

 

전문의와의 깊은 상담을 통해 질방귀의 근본적인

 

원인에 대해 알아보고 자신의 질과 골반의 상태에

 

맞는 맞춤 질성형으로 개선해보시기 바랍니다.  

 

 

 

 

Posted by 이쁜천사

질방귀 원인 개선 확실한 질축소 효과

 

 

 

출산의 경험이 더해지고 나이가 들어가면서

 

여성분들에게 찾아오는 대표적인 증상들은

 

질방귀, 요실금, 불감증 등과 같은 것들이 있습니다.

 

이와 같은 증상들은 노화로 인해 질의

 

탄력이 떨어지고 느슨해지는 질이완증을

 

겪으면서 나타날 수 있는 증상들인데요.

 

방치하는 경우 다른 여성질환으로 이어질 수 있고

 

성생활에도 영향을 끼칠 수 있기 때문에

 

제대로 된 치료가 필요하기도 합니다.

 

 

 

특히나 여성의 질은 자신감을 높여줄 수 있는

 

부분이기도 하며 관계 시 느낄 수 있는 질 입구의

 

저항감이 남성분들에게는 중요할 때가 많습니다.

 

다양한 이유로 질이 이완되고 수축력이 떨어지게

 

되면 자신의 의지와는 상관없이 질에서 바람 빠지는

 

소리가 나는 질방귀가 생길 수도 있으며 민망하고

 

부끄러운 순간들이 잦아질수록 점점 관계를 피하게

 

되는 상황으로 이어질 수도 있습니다.

 

 

 

근본적인 질방귀 원인은 질이완입니다.

 

선천적으로 질이완이 심하거나 속 골반이 넓은

 

여성분들의 경우 질방귀가 자주 날 수 있습니다.

 

또한 잦은 성관계나 임신과 출산, 노화 등의

 

영향으로 심한 질이완감을 느껴 관계 시

 

성기 이탈이잦고 불감증으로 오르가즘을 느끼지

 

못하는 분들도 계실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

본인의 미흡한 질 상태로 관계 시 스스로

 

분위기를 망친다고 생각하게 된다면 위축된 모습을

 

보일 수 있으며 소극적으로 변할 수밖에 없습니다.

 

타이트하고 좁은 질은 관계를 가지는 남성에게

 

큰 쾌감을 줄 수 있기 때문에 질의 수축력은

 

관계의 흐름에서 중요한 부분을 차지하게 되는데요.

 

관계를 할 때마다 질방귀로 매번 스트레스를 받게

 

된다면 남성에게도 고스란히 영향을 끼치게 되어

 

성생활이 원만하지 못할 수 있습니다.

 

 

 

질방귀 원인 개선을 위해 케겔운동을 선택하는

 

여성분들도 많습니다. 꾸준히 정확한 자세로

 

운동하는 경우 질 근육 강화에 어느 정도 효과가

 

있지만 잘못된 자세로 운동하는 경우 오히려 주변

 

근육이 질을 늘려 당기는 힘이 강하게 되어 힘을 줄 때

 

질이 더 넓어지는 현상까지 발생할 수 있습니다.

 

이와 같은 경우에는 운동을 하면 할수록 질방귀가

 

더 심해질 수도 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

 

 

 

무엇보다 육아를 병행하며 꾸준히 운동한다는 것

 

자체가 힘들고 바쁜 업무로 시간적인 여유가 없으신

 

분들은 부담으로 다가올 수 있기 때문에

 

중간에 포기하는 경우가 많습니다.

 

선천적인 신체구조로 질방귀가 심한 경우

 

운동을 통해 질 근육을 강화한다고 해도

 

한계가 있을 수밖에 없습니다.

 

 

 

한 번 이완된 질은 자연적으로 회복되기가 어렵기

 

때문에 확실한 방법을 통해 개선해주는 것이 좋습니다.

 

선천적인 골반 체형의 문제가 질방귀 원인이라면

 

질성형을 고려해보는 것도 좋은 방법입니다.

 

병원마다 질성형 방법이 다양하기 때문에

 

무엇보다 본인의 질 상태에 맞게 맞춤 성형으로

 

진행할 수 있는 곳을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

 

질방귀 원인 개선을 위해 단순히 소리만을 없애기

 

위해 질의 입구를 막아버리듯이 수술하는 곳은

 

부작용을 유발할 수 있기 때문에 주의하셔야 하며

 

선천적인 골반 체형의 문제로 질방귀가 생긴 경우에는

 

질 자체만 축소하거나 교정하는 것이 아닌 골반근육을

 

강화하는 수술방법을 더해 질방귀 원인을 개선해야

 

확실한 질축소 효과를 얻으실 수 있습니다.

 

 

 

저렴한 수술비용, 간단한 시술, 빠른 회복만을

 

고집하여 수술을 결정하기보다는 자신의 질과

 

골반의 상태에 맞는 맞춤 수술이 가능한 곳인지

 

꼼꼼하게 비교해보고 선택하시는 것이 좋습니다.

 

질방귀가 부끄럽고 민망하다고 여겨 상담을

 

받는 것조차도 꺼려져 증상을 방치하게 된다면

 

다양한 여성질환으로 이어질 수도 있습니다.

 

혼자서 속앓이 하지 마시고 전문의와의 깊은 상담을

 

통해 빠르게 치료계획을 세워보시기 바랍니다.

 

 

 

 

Posted by 이쁜천사

질방귀 원인 효과 확실한 방법은?

 

 

 

출산을 경험한 중년의 여성들에게 질방귀는

 

더 이상 이상하고 특별할 것이 없습니다.

 

관계시 특정 자세에서 질이나 직장이 이완되면서 공간이

 

생기고 공기가 유입되면서 질방귀가 나게 되는 것인데요.

 

대부분 질의 이완이 질방귀 원인입니다.

 

잦은 성관계나 반복적인 출산, 노화 등의 영향으로 인해

 

여성의 질은 변형이 생길 수 있습니다.

 

 

 

또한 출산을 하지 않은 미혼 여성분들도 신체적인

 

특성상 질방귀가 나타나기도 하는데요.

 

요즘은 다이어트가 생활화된 분들이 많고 마른 몸매를

 

유지하는 여성분들이 많기 때문에 골반 지방량이 적어진 경우

 

또는 선천적으로 질이완이 심하거나 속 골반이 넓은

 

여성분들의 경우 질방귀가 더욱 심하게 날 수 있습니다.

 

 

 

관계시 체위에 따라 가끔 질방귀가 날 수도 있고

 

어쩌다 한 번 소리가 나는 것은 가볍게 넘길 수 있지만

 

운동이나 요가, 일상생활을 하는 중에도 시도 때도 없이

 

나오는 질방귀로 불편함을 느끼는 일이 많아진다면

 

큰 스트레스로 다가올 수 있습니다.

 

질방귀가 나오면 어쩌나 노심초사하는 일이 잦다면

 

관계시 집중도가 떨어질 수 있고 스스로

 

성적 자신감이 많이 낮아질 수 있습니다.

 

질방귀를 신경 쓰다 보면 절정감에 도달하는데

 

어려움을 겪을 수도 있으며 이러한 것들이

 

파트너에게도 고스란히 영향을 주게 되어 서로의

 

성감이 저하될 수밖에 없습니다.

 

 

 

대부분의 여성분들이 집에서 쉽게 할 수 있다는 장점 때문에

 

셀프 운동법인 케겔운동을 선택하고 계신데요.

 

정확한 자세로 꾸준히 운동하는 경우 어느 정도

 

효과를 얻을 수 있지만 매일같이 운동한다는 것이 쉽지 않고

 

잘못된 자세로 운동하는 경우 오히려 주변 근육의 발달로     

 

질을 늘려 당기는 힘이 강하게 되어 힘을 줄 때 질이 더

 

넓어지는 현상이 발생할 수 있어 질방귀가 더욱더

 

심해질 수도 있습니다. 질 주변의 근육을 강화한다고

 

해도 한계가 있을 수밖에 없습니다.

 

 

 

질방귀의 근본적인 원인은 질과 골반근육의 이완입니다.

 

여러 가지 상황들로 뚜렷한 효과를 보지 못하신

 

분들은 보다 확실한 방법을 원하실 텐데요.

 

질성형의 질과 골반의 건강 회복을 통해 여성으로서의

 

자신감도 증진시킬 수 있는 효과 좋은 방법입니다.

 

간혹 질방귀 소리만을 없애기 위해 질의 입구만을

 

완전히 막아버리듯이 수술하는 곳이 있는데 이는 수술 후

 

부작용을 유발할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

이쁜여성의원에서는 3차원 입체 질성형을 통해

 

질방귀 원인을 확실하게 개선해드리고 있습니다.

 

단순히 질의 입구만을 축소하는 수술만으로는 그 효과가

 

일시적이고 미미할 수 있으며, 선천적으로 속 골반이 넓은

 

여성분들에게는 근본적인 개선방법이 될 수 없습니다.

 

질축소의 근본적인 원리는 질점막 절제가 아닌 양쪽

 

골반근육을 당겨와 강하게 조여주는 것입니다.

 

 

 

 

또한 밋밋하고 자극이 잘 되지 않는 질점막에 돌기를

 

형성하는 방법을 더해 질방귀 원인 개선은 물론 남녀

 

모두의 성감이 향상될 수 있도록 확실하게 도움드리고 있습니다.

 

질성형을 통해 질방귀 원인을 개선하였어도

 

자궁 이동성이 심한 여성의 경우 체위에 따라 질방귀

 

소리가 날 수도있는데요. 이런 경우에는 자궁이 배 쪽으로

 

많이 내려오지 않도록 조절하면서 체위를 바꿔서

 

관계를 이어나가는 것이 좋습니다.

 

 

 

질방귀를 심한 콤플렉스로 여겨 스트레스를 받는 일이

 

잦아진다면 전문의와의 깊은 상담을 통해 치료계획을

 

세우시기 바랍니다. 이쁜여성의원에서는 언제든지 상담을

 

통해 궁금증 해결이 가능합니다. 빠른 상담을 원하시는

 

분들은 홈페이지 온라인 비공개 상담을 통해 문의해주세요.

 

 

 

 

Posted by 이쁜천사

질방귀 원인 빠른 개선 필요

 

 

임신과 출산을 경험한 많은 여성분들의

 

고민 중 하나가 바로 질방귀인데요.

 

관계시 질에서 바람이 새는 듯한 질방귀 소리가

 

나는 경우 분위기가 어색해지게 되고 서로가

 

민망한 상황이 생길 수밖에 없습니다.

 

이 때문에 여성분들은 점점 더 소극적으로 변하게 되고

 

심한 경우 관계를 피하게 되는 상황까지 이어질 수

 

있기 때문에 질방귀 원인에 대한 빠른 개선이 필요합니다.

 

 

 

질방귀는 특정자세에서 질이나 직장이 이완되면서

 

공간이 생기고 그 공간에 공기가 유입되어 소리가

 

나게 되는 동공화 현상이 원인이 됩니다.

 

바람이 질 속으로 들어가 늘어나고 소리가 나게 되는데

 

여성의 속골반이 넓고 질이완이 심하다면

 

질방귀는 더욱 심할 수밖에 없습니다.

 

임신과 출산, 잦은 성관계, 노화 등의 원인으로 질이완이

 

심할 수도 있지만 선천적으로 질이완 자체가 심한 분들도 계세요.

 

 

 

미혼 여성분들 중 신체적인 특성으로 질방귀가

 

심한 경우도 있으며 특히나 결혼을 앞두고

 

계시다면 더더욱 신경이 쓰이실 수밖에 없으실 텐데요.

 

심리적으로 어느 정도 허용하려고 해도 자꾸

 

반복되다 보면 스트레스가 쌓이게 되고

 

콤플렉스로 여겨질 수 있습니다.

 

 

 

질의 이완과 더불어 질근육이 약해지면서

 

관계시뿐만 아니라 일상생활이나 운동을 하는 중에도

 

시도 때도 없이 질방귀 소리가 나는 경우도 생길 수 있는데요.

 

대수롭지 않게 여길 수 없는 것은 한 번 이완된

 

질은 자연적으로 회복이 어렵기 때문입니다.

 

질이완이 심한 경우 질방귀뿐만 아니라 요실금,

 

자궁하수, 불감증 등의 문제도 생길 수 있습니다.

 

 

 

질방귀 원인인 질이완을 근본적으로 개선하기 위해서는

 

질성형의 도움을 받는 것이 효과적일 수 있습니다.

 

수술적인 치료에 대한 거부감이 있으신 분들은

 

혼자서 쉽게 할 수 있는 케겔운동을 통해 효과를

 

얻고자 하는 경우도 많으신데요.

 

셀프운동법이다 보니 정확한 자세로 운동하는 것이

 

쉽지 않고 잘못된 자세로 운동하는 경우 오히려

 

주변 근육이 질을 늘려 당기는 힘이 강하게 되어

 

힘을 줄 때 질이 더 넓어지는 현상이 발생할 수

 

있기 때문에 운동을 하면 할수록 질방귀가 더욱

 

심해질 수도 있어 주의하셔야 합니다.

 

 

 

무엇보다 시간적인 여유가 없는 분들이나 빠른

 

효과를 얻길 원하시는 분들은 운동을 중간에

 

포기하는 경우가 많을 수밖에 없습니다.

 

이쁜여성의원에서는 3차원 입체 질성형을 통해

 

질방귀의 근본적인 원인이 되는 질이완을 빠르고

 

확실하게 개선할 수 있도록 도움 드리고 있습니다.

 

 

 

간혹 질방귀 소리만을 없애기 위해 무조건 질 입구를

 

막아버리듯이 수술하거나 늘어난 질점막을 잘라내어

 

질을 좁혀주는 수술만 진행하는 곳이 있는데 이는

 

수술 후 부작용을 유발할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

 

또한 속골반이 넓은 체형의 여성분들은 선천적인

 

골반체형의 문제로 질이완을 느끼기 때문에 단순히

 

질을 좁히는 수술만으로는 효과를 보기가 힘들며

 

효과가 있다고 하더라도 오래가지 못하게 됩니다.

 

 

 

3차원 입체 질성형은 전질벽과 후질벽의 균형있는

 

공간 축소로 질 내부를 타이트하게 좁히는 것은 물론

 

골반근육을 양쪽 골반 뼈에서 끌어 당겨와 봉합해서

 

강화하는 골반근육 강화수술을 더해 확실한 질축소

 

효과를 얻으실 수 있도록 진행해 부작용 없이 질방귀

 

개선을 도와드릴 수 있는 효과 좋은 방법입니다.

 

 

 

3차원 입체 질성형은 정확한 기술력을 필요로 하는

 

수술이기 때문에 여성성형의 풍부한 경험과 노하우를

 

갖춘 전문의에게 받는 것이 좋습니다.

 

무엇보다 가장 중요한 것은 개인의 질과 골반의

 

상태에 맞는 정확한 수술을 받는 것인데요.

 

이쁜여성의원 전문의와 깊은 상담을 통해 질방귀

 

원인에 대한 빠른 개선방법을 알아보실 수 있습니다.

 

 

 

Posted by 이쁜천사
이전버튼 1 2 이전버튼

블로그 이미지
사랑하고 사랑받는 아름다운 여성을 위해♥
이쁜천사

공지사항

Yesterday
Today
Total

달력

 « |  » 2024.4
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

최근에 올라온 글

최근에 달린 댓글

최근에 받은 트랙백

글 보관함