질좁히는데 도움되는 케겔운동

잦은 성관계로 질이 느슨해지기 보다는 출산으로 인해서,

선천적인 신체 구조로 인해서 질이 느슨한 여성이 대부분

입니다. 어떤 이유였건 느슨한 질의 경우 여성 본인도

관계 시 만족을 하기 어렵고 남성도 마찬가지로 잠자리에

만족을 하기 어려운데. 사랑하는 배우자의 잠자리 태도에

여성은 자존감이 낮아진다거나 잠자리 자체를 회피하게

되는 지경에 이르기도 합니다.

 

 

 

질을 좁힌다는 것은 오로지 성감만을 위한게 아닙니다.

질을 수축시키는 과정에서 요실금 증상까지 호전 시킬 수

있는데 케겔운동의 경우 여성의 골반근육 강화에 도움을

주어 질 수축은 물론 골반근육이 느슨해 생긴 요실금

문제까지도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

※ 케겔운동은 질과 항문, 방광을 받쳐주는 골반저근육을

강화시켜주는 운동입니다.

 

 

 

 

[케겔운동법]

질좁히는데 좋은 운동법이라 알려져 있는데

다른 준비물 없이 매우 쉽게 가정에서 따라하실 수 있습니다.

 

1. 숨을 들이마시며 질 신경에 집중하여 수축한다.

천천히 수축해야 합니다.

 

2. 숨을 내쉬며 수축된 근육을 풀어주는데 들이마실때와

마찬가지로 천천히 호흡을 내쉬며 천천히 힘을 풀어야

합니다.

 

수시로 반복해주는것이 좋은데 하루에 15번씩 3set 이상

운동해주시는것이 좋습니다.

 

 

 

케겔운동으로 효과를 보지 못했다는 후기담도 속속

올라옵니다. 질좁히는데 도움을 보고자 케겔운동을

찾았다면 미비한 효과에 실망하실 수 있는데.

운동으로 수술에 가까운 효과를 기대하는것 자체가

오류입니다.

 

 

 

이쁜여성의원에서는 질수축 성형시 오로지 질벽을

좁히기보다는 근본적인 문제가 여성의 골반근육에

있다면 이를 강화시켜 질 수축력이 강해질 수 있도록

합니다.

 

 

 

 

 

또한 질 내부에 어느 이물질도 삽입하지 않고,

절제해내지 않습니다. 때문에 부작용에 대한 노출이

적으며 안전성의 대한 만족도나, 수술 후의 만족도나

매우 높은편 입니다.

 

 

 

 

질좁히는데 도움되는 이쁜여성의원의 3차원 입체

질성형수술. 자세한 상담은 언제든 문의바랍니다.

 

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