자연분만 후 관계 두려워요

자연분만 후 관계 두려워요

 

 

 

결혼 후 아이의 탄생으로 인해 모든 생활에

 

변화가 생기게 되는데요.

 

특히나 자연분만 후 신체적인 부분에 대한 변화도

 

찾아오지만 심리적인 요인까지 더해지면서 부부관계가

 

예전과 같지 않아 고민인 분들도 많으실 겁니다.

 

가장 대표적인 것들이 질의 이완과 탄력 저하로 인한

 

성감 저하입니다. 자연분만 후 나타나게 되는

 

질의 변화는 여성분들만이 느낄 수 있는 것이라

 

생각할 수 있지만 사실은 관계를 가져보면 남성분들이

 

직접적으로 느끼게 되는 부분들이 많습니다.

 

 

 

자연분만의 경험이 더해질수록 질 내부의 변화로

 

만족감이 떨어지고 부부관계가 예전과 같지 않다고

 

느끼는 것은 자연스러운 현상일 수 있지만 막상

 

본인에게 다가왔을 때는 걱정스럽기도 하고 고민이

 

될 수밖에 없으실 겁니다. 부부관계가 결혼생활의

 

전부는 아니지만 만족스러운 성생활로 인해 삶의 질이

 

높아질 수 있고 행복지수에도 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

 

원만한 성생활을 유지하기 위해서는 서로가

 

노력하는 것이 매우 중요합니다.

 

자연분만 후 관계는 언제부터 가능한지,

 

어떻게 하면 회복할 수 있는지 알아보겠습니다.

 

보통 출산 후 관계가 가능한 시기는 개인에 따라

 

회복 속도가 다르기 때문에 차이가 있을 수 있지만

 

회음부 절개 후 상처가 아무는 시간을 감안하여

 

평균적으로 출산 후 4~6주 이후입니다.

 

 

 

어느 정도 회복을 하긴 하지만 출산 이전의 상태로

 

돌아가는 것은 쉽지 않고 특히나 자연분만 후

 

질 탄력 저하와 골반근육의 손상으로 근육 능력에

 

손실이 생기면서 부부관계 만족도가 떨어질 수 있는데요.

 

이러한 고민들로 여성분들은 자신감도 떨어지고

 

심한 경우 우울증을 겪는 분들도 계십니다.

 

 

 

이러한 고민으로 더 이상 부부관계를 즐기지 못하고

 

두려워하는 분들은 케겔운동을 통해서

 

개선하고자 하는 경우도 있습니다.

 

정확한 자세로 꾸준히 운동하는 경우

 

질 근육을 강화해주는 효과가 있기 때문인데요.

 

자연분만 후 회복시기에 케겔운동을 병행한다면

 

어느 정도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

집에서 쉽게 할 수 있다는 장점이 있긴 하지만

 

대부분의 여성분들이 육아를 병행하면서 시간 내어

 

운동한다는 것이 쉽지 않고 무엇보다 혼자서 하는

 

운동이기 때문에 잘못된 자세를 교정하기가 어렵습니다.

 

꾸준히 해야 효과를 볼 수 있는 운동이기 때문에

 

시간적인 여유가 없으신 분들은 중간에 포기하는 경우도

 

많으며 보다 확실한 개선방법을 찾을 수밖에 없습니다.

 

 

 

 

질성형수술은 출산이나 잦은 성관계, 노화 등의

 

이유로 질과 골반근육이 이완되어 성감이

 

저하되었을 때 고려해볼 수 있습니다.

 

단순히 성감 향상만을 위한 것이 아니라 여성의

 

질과 골반의 건강 회복을 통해 질방귀나 요실금,

 

불감증 등 다양한 여성질환을 예방하고

 

개선할 수 있는 효과적인 방법입니다.

 

 

 

병원마다 다양한 질성형 방법들이 있지만

 

전문의와의 깊은 상담을 통해 본인의 상태를 정확히

 

진찰받고 그에 맞는 정확한 방법으로 진행되어야

 

만족스러운 수술 결과를 기대할 수 있습니다.

 

자연분만 후 나타나게 되는 질의 이완을

 

개선하기 위해서는 단순히 질점막을 잘라내어 좁히는

 

수술만으로는 그 효과가 미미하고 일시적일 수 있습니다.

 

 

 

 

골반근육을 양쪽 골반 뼈에서 끌어당겨와 봉합해서

 

강화하는 수술방법을 더해 질이완의 근본적인 문제를

 

개선할 수 있으며 골반근육을 정교하고 촘촘하게

 

강화하는 수술방법이 병행이 되어야 이완되는 일

 

없이 일정하게 그 효과가 유지될 수 있습니다.

 

안전한 환경에서 제대로 된 질성형 방법으로

 

맞춤 수술을 받으신다면 전혀 걱정 없습니다.

 

 

 

자연분만 후 관계가 두렵고 만족스럽지 않아

 

고민인 분들은 전혀 우울해할 필요도,

 

걱정하실 필요도 없으세요.

 

혼자서 속앓이 하지 마시고 하루빨리 전문의와의

 

깊은 상담을 통해 함께 나눠보시길 바랍니다.